t骨牛排怎么做好吃?
材料:t骨牛排2 块(2公分厚,约900克)
调料:现磨黑胡椒粉1茶匙、百里香(新鲜的或干粉)1/3茶匙、红辣椒粉(不辣的那种paprika) 1/3茶匙、肉豆蔻(nutmeg)1/4茶匙、橄榄油(可用色拉油替代)1大匙
做法
1、准备一个小碗,加入全部调料,倒入橄榄油,搅拌均匀备用。
2、牛排放在室温解冻2小时,然后将调料均匀地涂抹在上面,静置45-60分钟。
3、准备烤箱,预热6-7分钟,放入牛排后稍微降低一下火力。
4、如果是2公分厚的牛排,一般烤了4分钟之后就可以达到五成熟的状态,此时中心会呈粉红色。可以用叉子按压一下,发现微软即可。如果感觉很硬的话就证明全熟了,全熟的牛排对于很多人来说几乎风味全无。
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